PILATES

Técnica desenvolvida por Joseph Hubertus que usa o condicionamento físico, postura, força e flexibilidade levando em consideração as particularidades de cada aluno, trabalhando seus limites individuais. Realizado de forma controlada, não causa lesões e pode ser praticado a partir de 05 anos de idade até as mais avançadas.

Arquivo 05-04-17 18 23 43

Aplicações do Pilates

Cada aula tem 01 hora de duração ministrada por fisioterapeutas especializadas em um ambiente agradável e moderno, com todos os equipamentos para o bom desenvolvimento da técnica.